Crema di spinaci con cimette di broccoli e cavolfiore
Facciamo una crema con spinaci e patate ai quali aggiungeremo anche latte e panna, poi guarniremo il piatto con delle cimette di broccoli e cavolfiore cotte al vapore nonché una spolverata di erba cipollina.
E’ un piatto ottimo per questo periodo ed è molto salutare. Tempo fa avevo visto preparare la crema di spinaci e ho deciso di rifarla con l’aggiunta dei cavoli che rendono il piatto ancora più saporito e bello, secondo me.
Prepariamo tutto con:
- 500 gr. di spinaci
- 1 patata
- 1 spicchio d’aglio
- 1/2 litro di latte
- 1 vasetto di panna da cucina da 100 ml
- una grattugiata di parmigiano (se piace)
- sale, pepe, noce moscata
- 1 broccolo piccolo
- 1 cavolfiore piccolo
- erba cipollina
- un goccio di olio evo
1) Laviamo i cavoli, tagliamo le cimette e le cuociamo al vapore. Regoliamo con sale e pepe. Se preferite, le cuocete in padella con aglio e un filo di olio, bagnando con brodo vegetale durante la cottura.
2) A parte, in una padella, scaldiamo un goccio di olio evo con l’aglio, poi uniamo gli spinaci lavati e la patata sbucciata, sciacquata e tagliata a pezzetti e togliamo l’aglio. Continuiamo la cottura bagnando con il latte fino a che saranno pronti (circa 15′). Regoliamo con sale, pepe e noce moscata.
Frulliamo tutto insieme alla panna e al parmigiano.
3) Versiamo la crema nei piatti con l’aiuto di un coppapasta, adagiamo sopra i broccoli e i cavoli già cotti al vapore o in padella e spolveriamo con erba cipollina.
Buona domenica di salute!
Piatto per 4 persone.
Esecuzione: semplice.
Tempi: meno di 30′.
Con questa ricetta partecipo al contest “Ricette d’Autunno”
quanto mi piace!!!!!Baci Sabry
siiiii anche a me!
Ciao
Tiziana
Ma che buona Tiziana. Non mangiando carne queste sono le ricette che mi risollevano lo stimolo ��
Bellissima idea!
Grazie Gaia, grazie!
Ho intenzione, per questo autunno/inverno, di darci dentro alla grande con questo tipo di piatto.. 🙂
Alla prossima allora.
Un abbraccio,
Tiziana