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Torta al cioccolato tipo Sacher
Torta al cioccolato tipo Sacher
La pasticceria sta diventando una vera passione e chi l’avrebbe mai detto! Sono sempre stata una di quelle persone alle quali se chiedevi: “dolce o salato?”, rispondevo sempre “Salato! Salato, sempre e comunque”. Non che disdegnassi il dolce, tutt’altro, ma la preferenza per il salato era predominante.
Mi sono avvicinata alla cucina in punta di piedi, con l’idea di una cucina sana, la più sana possibile; ho cominciato anni fa a cuocere tutto a vapore o con la Leggi Tutto...
Sicurezza alimentare: aspetti nutrizionali e piramide alimentare
Parliamo ancora di cose apparentemente scontate: le buone regole alimentari per mantenersi in forma.
Se non ne abbiamo ancora sentito parlare, è l’occasione per iniziare ad affrontare l’argomento, mentre se ne abbiamo già sentito parlare, è sempre un buon momento per rinfrescarsi la memoria e chiederci se stiamo facendo le scelte giuste quando decidiamo cosa mangiare.
1. Mantenere controllato il peso
e adottare uno stile di vita attivo
2. Bere molta acqua
3. Consumare più cereali, legumi,
ortaggi e frutta
4. Limitare i grassi e
preferire quelli di qualità
5. Limitare Leggi Tutto...