Ecco il pane di oggi, sfornato prima di pranzo, messo in autolisi per un’oretta, lievitato 4 ore a temperatura ambiente e, dopo aver impastato velocemente una seconda volta, 12 ore in frigorifero.
Ingredienti:
500 gr. di farina 1 macinata a pietra
350 gr. di acqua
50 gr. di lievito madre
1 cucchiaio di miele di tiglio
12,5 gr. di sale
4 manciate di semi di girasole
Procedimento
Ho mescolato acqua e farina in un contenitore e li ho lasciati riposare, coperti da pellicola, per un’ora.
Ho aggiunto il lievito e
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